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72779太阳游戏:【夜读】为什么要自律?这是我听过最走心的答案

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人民日报 72779太阳游戏-05-28 21:33

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为什么要自律?这是我听过最走心的答案,人民日报,4分钟


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自律的动力,来源于内心

  

生活中,每个人都想变得更好、更优秀、更强大。但我们渴望成为的样子和我们真正成为的样子,往往是有差距的。

我们羡慕他人可以做到自律,也要求自己自律,可自律真正的意义,我们却可能是:、含混的。也许内心想要变好,但这种意愿却并没有强烈到非要去实现它不可。

因此,想要做到自律,关键也许就在于我们要清晰且强烈地知道,自己真正想要的是什么,我们想要什么样的人生。


2

自律最难的地方,在于坚持


常常有人问,如何才能做到自律?其实,问题也许并不在“如何做到自律”上,而是“为什么要坚持自律”这个问题上。

一个人如果不按时吃饭,会觉得肚子饿。但做不到自律,仿佛一时也感觉不到什么。如果没有非常强烈的渴望,非要去干成什么事,可能没人喜欢去约束自己。

不要在偶尔的努力中感动自己,也不要在适度放松时有自责的情绪。当你认识到,只有持续性的努力和进步,才会让自己越变越好时,你也就有了坚持的动力。


3

自律的本质,是对自己负责

 

持续去做一件事,就需要不断跟自己的惰性对抗。但其实,自律不应该变成总是逼着自己要怎么做,而是从思想上清楚自己为什么这么做,所以主动选择去这么做。

自律本身从来不是目的。自律的本质,是对更好的自己的向往,对自我人生价值的追求,是你知道通过自律,你会拥有更多实现美好人生的机会和可能。

一个人唯有对自己负责时,自律才被赋予了它该有的价值和意义。




来源:人民日报夜读,综合温暖的女子等 | 主播:赵文龙

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本期编辑:赵雅娇,实习生:裴若言、尤明菲、王昕阳


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